八卦连环掌，是走圈中的变化拳术。（按右转）右足在前，左足在后，两足尖向前略左偏，前足尖与后足跟贴在圆圈线上，并与肩同宽，身体重心按三七分配在前后腿上。右手抬起，中指稍与眉齐，眼从虎口向外看，胳膊成半月牙状，掩肘，使肘关节窝向上，左手跟在右手肘下，手的形状与前手相同，食指指向肘尖，相距1-2寸，同时掩肘，然后向右转腰至前手圆圈中心处为怀抱七星式，右转或左转均符合拳理。

　　其特点是：左右旋转，身灵步活，随走随变，虚实分明，刚柔相济，体用兼备，手动步动，同时要求身动。以神、气、意、力合一集中，贯穿在整个套路中，使人体内气血起着显著变化，从而使健身强身和御敌有机地融合一体。

　　回身顺右步成弓步，同时右掌由下向前斜上方开掌，左掌掌心向后下方塌掌，目视右掌。（图3）

　　2.申左掌翻腕抓握乙左腕向左后引拉，同时上右脚打住乙右腿，·来自“武宗”公众号·从乙左臂上向右伸臂斜并掌，用常大拇指侧击乙喉部。（图5、6）

　　【要点】上步要迅速，扣住其脚，与颈臂、开掌、击喉协调一致。劲力要整、要狠。

　　接七势进右步，上左步，紧跟右步，同时右掌向上翻项，左掌由下向上推托，目视左掌。（图7）

　　3.甲速退右脚上左脚，同时右掌上架乙方左臂，出右掌猛击乙心窝处。（图10）

　　接上势扣左步，身体右转摆右步，紧跟左步，同时右掌由上向下劈掌，左掌在左胁下塌掌，目视右掌。（图11）

　　2.甲左掌外翻抓握乙左腕向左脚前上，绊住乙脚，右掌向上随转体向右下猛击乙左肩胛处，使乙前跌。（图13、14）

　　【要点】上步要快速、成为绊子与抓领臂同时，下劈掌要狠，绊领劈要协调一致，拧成一劲。

　　接上式迸右歩，上左脚，緊跟右歩，同吋将右掌，左掌由胸至日向前戳出，目视左掌。（图15）

　　2.甲上左脚，出左手抂住乙方右肘部，左手同肘一下搬乙右腕，使乙右臂反肘被折。（图17、18）

　　接上式扣左歩，转身摆右歩，紧跟左歩，同左掌向外翻頂，右掌向下掖掌，目視右掌。（图19）

　　2.甲左腕外翻抓握乙方左腕左后引拉，同吋身体左转，上右歩于乙方左脚后方。向右手掖右掌抖劲拍击乙方小腹（或档）部，松左手，使乙后跌。（图21、22）

　　【要点】上歩快速，成为后绊子，与領臂掖掌要同时。抖劲击腹，后绊要协调，成为一劲。

　　3.甲速退右脚，上左脚，并住乙右腿，左掌推托乙肘部，使乙后跌。（图27）

　　接上势扣左步，转身摆右步，紧跟左步。·来自“武宗”公众号·同时转身右掌向后旋，左掌向后塌，目视右掌。（图28）

　　2.甲左手外翻抓握乙左腕向左引拉，同时上右步扣脚关住乙方左脚，右掌从乙左臂下伸做外旋掌，拍击乙方胸部，使乙后跌。（图30、31）

　　接上势进右步，扣左脚，转摆身右步，同时转身右掌向后旋，左掌向后塌，目视右掌。（图32）

　　4.双方退右步，向右后翻身，然后各上左步，以左肋部相靠，甲以左臂将乙背部下按，使乙前跌。（图37）

　　要点】步法要灵活，擦背穿掌要距离适当，协调一致。甲身猛闪，急速后转，用臂按倒乙身动作要快速有力。

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