ZH0 NGHUA WUS HU 鬻 图 2 集■ _ll拣 毒 1．动作之名称： 插花掖肋 2．动作之要领： 继前式， 右脚开云体育活 步， 左足向前迈进一步， 右足跟步； 同 时右手握拳，臂内旋，向右上方捋带 至右耳侧， 拳眼向下． 拳心向外， 左手 握拳向前平击 (拳眼向上) 与腋同高； 眼注左拳， 是为插花掖肋。(图 1) 3． 动作之要点： 出左拳和上左脚 要同时进行，两拳前后要相互挣劲， 要含胸八卦剑直趟视频、 收臀、 沉肩坠肘， 左臂不可伸 直 4．动作之歌诀： 插花掖肋似炮拳， 斜身扭步打中拳。 头打落意随足走， 右捋左击一条线． 动作之妙用： 接前式， 设对方 右手向我进击，我以右手反抓其腕， 向右上方捋带或上托． 左拳同时出击 打...

　　ZH0 NGHUA WUS HU 鬻 图 2 集■ _ll拣 毒 1．动作之名称： 插花掖肋 2．动作之要领： 继前式， 右脚活 步， 左足向前迈进一步， 右足跟步； 同 时右手握拳，臂内旋，向右上方捋带 至右耳侧， 拳眼向下． 拳心向外， 左手 握拳向前平击 (拳眼向上) 与腋同高； 眼注左拳， 是为插花掖肋。(图 1) 3． 动作之要点： 出左拳和上左脚 要同时进行，两拳前后要相互挣劲， 要含胸、 收臀、 沉肩坠肘， 左臂不可伸 直 4．动作之歌诀： 插花掖肋似炮拳， 斜身扭步打中拳。 头打落意随足走， 右捋左击一条线． 动作之妙用： 接前式， 设对方 右手向我进击，我以右手反抓其腕， 向右上方捋带或上托． 左拳同时出击 打其腋肋。(图2、 3) 熏专 枣毒 图 3 一 图 4 1． 动作之名称： 单风投巢 2． 动作之要领： 继前式， 左脚前 进一步， 右脚跟步； 在进步的同时， 左 拳变掌回按至胸前，右拳从右耳旁反 拳向前上方冲击 (拳眼向下) ； 眼注前 图 5 图6 摆) ， 成左独立右挫脚。不停， 速即脚 尖内转， 用脚外缘向前跺踹 ； 眼注右脚 前方， 是为里挫外跺。(图 7、 8) 3． 动作之要点： 挫脚与跺脚为连 环腿法， 要一气呵成， 不要停顿， 抬脚 图 7 图 8 图 9 图 10 图 11 图 12 月刊2002 年第7 期7 月5 日 出版◆ 羹 f 一 I ∥ ～ 维普资讯